Ruch jest biologiczną potrzebą organizmu ludzkiego.

'' Nasze zdrowie w naszych rękach" 
( N. Amosow )

'' Ruch jest życiem -życie jest ruchem " 
( A. Senger-ortopeda )

'' Życie polega na ruchu i ruch jest jego istotą " 
( A. Schopenhauer-filozof )

'' Ruch jest życiem " ( Arystoteles )

Na większość chorób, najlepszym lekarstwem 
jest ruch .


Sport to zdrowie.


Sport- zdrowy styl życia.


Zdrowie jest dla człowieka wartością największą.


'' Zdrowie to nie wszystko ale wszystko jest niczym 
bez zdrowia ''


'' Ruch może zastąpić  wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu '' 
( Tissot )


'' Aktywność ruchowa jest biologiczną
 potrzebą człowieka " 


Aktywna forma wypoczynku ,to najzdrowszy wypoczynek.


"Denerwować się- to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych "


"Lekarz leczy, ale natura uzdrawia"

Pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”
(Hipokrates)